Sigarayı bırakmaya psikolojik hazırlık

Sigara bırakma girişiminde kişinin başarılı olabilmesi için bu sürece girmeden önce kendini hazırlaması oldukça önemlidir....

Devamı

Sigara ne kadar zamanda bırakılır?

Sigarayı bırakmak için tam bir süre vermek mümkün değildir. Çünkü bu durum kişilerin alışkanlıkları, sigaraya...

Devamı

Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !